Мітка: Це цікаво

Зміни які виникають в організмі якщо повністю відмовитись від вживання алкоголю

Порівняння до і після відмови від алкоголю: зліва втомлена нездорова людина, справа - енергійна здорова людина. Зображено позитивні зміни в печінці, мозку, шкірі та вазі

Відмова від алкоголю призводить до значних позитивних змін в організмі. Протягом першого місяця спостерігаються такі покращення:

  • Виведення токсинів та відновлення печінки
  • Покращення якості сну та рівня енергії
  • Нормалізація роботи нервової системи
  • Поліпшення травлення та втрата ваги
  • Зміцнення серцево-судинної системи
  • Покращення стану шкіри
  • Підвищення настрою та зниження ризику депресії

Довгострокові ефекти включають зміцнення імунітету, зниження ризику серцево-судинних захворювань та покращення роботи мозку.

Читати далі →

Втрата нюху при коронавірусі. Як побороти цей симптом Ковіду?

Молода жінка лежить під ковдрою з нежиттю

Аносмія - втрата здатності відчувати запаху, по простому - втрата нюху. Причин виникнення аносмії є багато, респіраторні вірусні захворювання, травми голови, хвороба Альцгеймера і, останнім часом, коронавірусна хвороба.

Що робити якщо ви втратили нюх і як його відновити - про це детально читайте в статті.

Читати далі →

Яка зубна паста знищує коронавірус в роті за 2 хвилини

Зубна щітка і зубна паста

Зубна паста вбиває 99,9% коронавируса, заявили вчені. Для повної нейтралізації коронавируса зубній пасті необхідно дві хвилини, а ополіскувачу для порожнини рота - 30 секунд.

Які саме засоби гігієни підходять, читайте далі в продовженні статті.

Читати далі →

34 ідеї швидкого і здорового сніданку для зайнятих людей

Пательня з яєчнею, поруч продуктиБільшість людей вже не снідають, намагаючись зберегти зранку час. Погодьтесь, це не схоже на корисну звичку. Зрештою, сніданок - чи не найважливіший прийом їжі за день. У зв’язку з цим, ми хочемо, щоб ви спробували не 5, не 10, не 15, а 34 швидких та корисних страв на сніданок. У цьому списку - виключно здорові, ситні та прості рецепти традиційної кухні США, що готуються в експрес-режимі.

Читати далі →

Розмова уві сні: про що вона?

Ніч, людина спить у ліжкуРозмови уві сні вважаються розладом сну та називаються медичним терміном – сомнілоквія. Вона спостерігається приблизно у половини дітей і 5% дорослих, які під час сну здатні розмовляти, але не усвідомлюють цього. Це може статися з кожним, проте певні біологічні фактори та зовнішні чинники здатні підвищити ймовірність того, що людина буде говорити під час сну. Сомнілоквії можна уникнути, якщо пам’ятати про ряд здорових звичок щодо сну. Мова йде про регулярний сон, дотримання правильної гігієни сну та достатню кількість часу для відпочинку.

Читати далі →

Солона їжа погіршує розум: правда чи вигадка?

Підсмажена картопля фрі, на яку зверху сиплять сільСмаковита кулінарія неможлива без додавання до страв солі. Проте, як і будь-який інший продукт, сіль корисна при вмілому дозуванні та навпаки. Українці ж у середньому споживають у 2,5 рази більше солі від рекомендованої норми. Відомо, що це негативно позначається на серцево-судинній системі, а як щодо роботи мозку? Шкідлива їжа – чи викреслювати сіль Ряд проведених досліджень в лабораторіях Корнельського університету було присвячено саме даному питання. Результати дослідів засвідчили: розумова відсталість людям, котрі зловживають сіллю, не загрожує, та погіршення когнітивного потенціалу мозку цілком можливе.

Читати далі →

Манікюр на Новий рік 2020

Стильна казковістьЦе свято – особлива довгоочікувана мить. Аби атмосфера дивовижності та казковості затрималася якомога довше, слід належно підготуватися. Щоб створити святковий настрій, запам’ятатися незвичним образом та в перший же день Нового року вдало змінити свій імідж – зверніть увагу на деталі. Однією з них і виступає ідеально підібраний манікюр. Популярні варіації кольору та декору Прийдешній рік символізуватиме Білий металевий пацюк. Відштовхуючись від даної символіки можна проявити свою оригінальність у безліч способів.

Читати далі →

Вода з лимоном: благо, про яке ви могли не знати

Шматочки лимону у водіЩоб розпочати свій ранок, будучи у бадьорому стані – спробуйте регулярно пити лимонну воду. Звичайний лимонний сік, розбавлений у воді, допомагає швидше прокинутися та налаштуватися на активний день. У сонливості немає шансів – гострий смак напою та цитрусовий аромат розрізаної дольки знають свою справу. Вода з лимоном – рецепт Серед популярних порад щодо того, як правильно вживати лимонну воду, зустрічаються побажання вживати такий розчин теплим або навіть пити з гарячою водою.

Читати далі →

Електронні квитки у Вінниці

Три валідаториЕлектронний квиток. Що це таке? Персоніфіковані та неперсоніфіковані - саме такі електронні квитки на громадський транспорт вводять у нашому місті. Мінуси персоніфікованого е-квитка - необхідність робити попередню заявку та витрачати час на оформлення. Проте є переваги: оплативши за проїзд у першому транспорті, ви можете протягом 30 хвилин безкоштовно пересісти в інший транспорт ВТК (але не в маршрутку). Вартість такого проїзного становить 60 грн, для пільговиків він безкоштовний. Придбати неперсоніфікований електронний квиток просто та доступно.

Читати далі →

Чи токсичні аромасвічки і яка їхня здорова альтернатива?

Свічка горитьВарто знати Багато людей використовують ароматичні свічки, щоб наповнити свої будинки теплим світлом і ароматним запахом. Ароматичні свічки можуть містити різні речовини у воску, ґноті, в доданих кольорах і ароматах. Свічки з бджолиного чи соєвого воску з бавовняними або паперовими ґнотами не виділяють ніяких токсичних речовин, також існує безліч інших нетоксичних способів ароматизувати будинок. Що ж таке ароматичні свічки і як вони зроблені? Чи можуть вони бути шкідливими для нашого здоров’я?

Читати далі →